3 οφέλη του μασάζ Body to Body:
- Ανακούφιση από βαθύτερη ένταση: Η χρήση του σώματος επιτρέπει στο θεραπευτή να φτάσει σε βαθύτερα επίπεδα έντασης στους μύες, προσφέροντας ανακούφιση σε περιοχές που χρειάζονται περισσότερη φροντίδα.
- Βελτίωση της κυκλοφορίας της ενέργειας: Η επαφή σώμα με σώμα βοηθά στη ροή της ενέργειας μέσα στο σώμα, ενισχύοντας τη συνολική ευεξία και την αίσθηση ισορροπίας.
- Βαθιά χαλάρωση: Το Body to Body μασάζ προσφέρει μια από τις πιο βαθιές μορφές χαλάρωσης, χάρη στη φυσική επαφή και την οικειότητα που δημιουργείται.
Το Ashiatsu barefoot μασάζ είναι μια τεχνική μασάζ που βασίζεται στη χρήση των πέλματος του θεραπευτή για την εφαρμογή βαθιάς πίεσης, ολίσθησης και υποστηριζόμενων διατάσεων.
Κατά τη διάρκεια αυτής της πρακτικής, οι θεραπευτές χρησιμοποιούν τα γυμνά τους πέλματα για να εφαρμόσουν μεγάλες, ομαλές κινήσεις και να δουλέψουν σε βάθος στους μύες του σώματος. Αυτή η τεχνική συνδυάζει ήπιες, κυκλικές πιέσεις με ρυθμικές κινήσεις κατά μήκος των μυϊκών γραμμών, προσφέροντας βαθιά χαλάρωση και έντονη ανακούφιση από την ένταση.
Το χαλαρωτικό μασάζ είναι η πιο ήπια και ευχάριστη μορφή μασάζ σώματος, ιδανική για χαλάρωση, αναζωογόνηση και αποβολή του άγχους. Οι ευεργετικές ιδιότητες του μασάζ στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, την αποβολή των τοξινών, την ανάπλαση του δέρματος και την απελευθέρωση σεροτονίνης, της ορμόνης της ευτυχίας, το καθιστούν ένα πραγματικό δώρο τόσο στο σώμα όσο και στο πνεύμα σας.
Το αθλητικό μασάζ είναι μία τεχνική σχεδιασμένη τόσο για αθλητές όσο και για άτομα με αυξημένη φυσική δραστηριότητα που θέλουν να βελτιώσουν την ικανότητα του σώματός τους να ανταπεξέρχεται στις απαιτήσεις της έντονης άσκησης.